{"id":184,"date":"2019-01-14T00:54:46","date_gmt":"2019-01-14T00:54:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/?p=184"},"modified":"2019-01-14T00:54:46","modified_gmt":"2019-01-14T00:54:46","slug":"sintomas-de-una-subida-de-azucar-y-que-hacer-en-cada-situacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/consejos-y-cuidados\/sintomas-de-una-subida-de-azucar-y-que-hacer-en-cada-situacion\/","title":{"rendered":"S\u00edntomas de una subida de az\u00facar y qu\u00e9 hacer en cada situaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n
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Una de las principales caracter\u00edsticas de la diabetes es el descontrol de los niveles de glucosa<\/strong> en el torrente sangu\u00edneo. Principalmente, las personas que han debutado hace poco tiempo en la enfermedad,<\/strong> aunque es una situaci\u00f3n que nos suele ocurrir habitualmente a todos, tienen dudas sobre sus niveles de az\u00facar.<\/strong> Saber los s\u00edntomas es fundamental para tener una mejor calidad de vida<\/strong>. \u00a1Muy atento! Estos son los principales factores que pueden indicarte que tus niveles de glucosa est\u00e1n elevados. <\/p>\n\n\n\n

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\u00bfPor qu\u00e9 sube el az\u00facar en sangre?<\/h2>\n\n\n\n

Antes de contar los s\u00edntomas de una subida de az\u00facar<\/strong>, es importante empezar por el principio y conocer qu\u00e9 provoca estas alteraciones. Seguro que lo sabes, pero no est\u00e1 mal recordarlo. La diabetes es una enfermedad metab\u00f3lica<\/strong> en la que la ausencia o ineficacia de la insulina hace que la glucosa, que contienen los alimentos, no pueda ser absorbida por las c\u00e9lulas para transformarse en energ\u00eda<\/strong>. Al no poderse realizar esta transformaci\u00f3n, el az\u00facar se queda diluido en la sangre<\/strong>, lo que provoca que exista una glucemia alta que puede desembocar en una hipoglicemia. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de una subida de az\u00facar?<\/h2>\n\n\n\n

La hiperglucemia, o glucosa elevada en sangre<\/strong>, se caracteriza por presentarse de una manera m\u00e1s paulatina que una hipoglucemia<\/strong>,\n aunque siempre hay excepciones. Por ello, detectar el trastorno y \ncontrolarlo puede costarnos un poco m\u00e1s que en caso de bajada. Si lo \ndejas pasar durante un tiempo prolongado te arriesgas a sufrir consecuencias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Es habitual, que cuando las cantidades de az\u00facar se elevan sin control<\/strong>, los diab\u00e9ticos empecemos a sentir fuertes dolores de cabeza, adormilamiento, mucha sed y excesivas ganas de ir al ba\u00f1o. Si junto a estos s\u00edntomas el gluc\u00f3metro nos indica que los niveles de az\u00facar en el torrente sangu\u00edneo son altos<\/strong>, es que estamos sufriendo una hiperglucemia, a la que debemos ponerle remedio lo m\u00e1s r\u00e1pido posible<\/strong>, sin sobre reaccionar puesto que si nos pasamos podemos pasar de la h\u00edper a la hipoglucemia<\/strong> y posteriormente, debido al efecto rebote, llegar de nuevo a la hiperglucemia. Estos son los cambios de az\u00facar que debemos evitar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, debemos tener mucho cuidado. Si empezamos a tener v\u00f3mitos, n\u00e1useas, visi\u00f3n borrosa y mareos es porque estamos ante una hiperglucemia fuerte.<\/strong> Ante cualquiera de estos s\u00edntomas lo mejor es que acudas a un m\u00e9dico de urgencia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo responder ante los s\u00edntomas de una subida de az\u00facar?<\/h2>\n\n\n\n

Una vez que hemos notado los s\u00edntomas de una subida de glucosa en el torrente sangu\u00edneo,<\/strong> y hemos confirmado que se trata de una hiperglucemia, es importante ponerle una soluci\u00f3n lo antes posible<\/strong>, porque podr\u00eda complicarse y acabar en una complicaci\u00f3n mucho m\u00e1s grave, no queremos alargar las hiperglucemias en el tiempo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para empezar a gestionar la hiperglucemia debemos beber l\u00edquidos que no contengan hidratos de carbono<\/strong>. La mejor opci\u00f3n es tomar agua en grandes cantidades para evitar una deshidrataci\u00f3n.<\/strong> Adem\u00e1s, posiblemente sea necesario suministrar m\u00e1s medicaci\u00f3n, siempre atendiendo a las pautas impuestas por el m\u00e9dico, y conociendo en el caso de los insulinodependientes,<\/strong> nuestro factor de sensgbilidad a la insulina por horas. <\/p>\n\n\n\n

En el caso de que estemos sufriendo una hiperglucemia fuerte, los niveles de glucosa superar\u00e1n los 300mg\/dl o 400mg\/dl<\/strong>,\n existir\u00e1n n\u00e1useas, v\u00f3mitos, mareos y habr\u00e1 presencia de cetonas en tu \norina. Esta \u00faltima consecuencia viene motivada porque el organismo, en vez de utilizar la energ\u00eda proveniente de la glucosa que portan los alimentos, est\u00e1 consumiendo grasa.<\/strong>\n Para poder saber si lo estamos sufriendo, basta con utilizar unas tiras\n reactivas con cetonas, antes hacia falta hacerlo con la orina, hoy en \ndia ya existen gluc\u00f3metros sangu\u00edneos que son capaces de medir glucemias y cetonas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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La mejor hiperglucemia, es la que se puede evitar<\/h2>\n\n\n\n

La diabetes es una enfermedad a la que hay que prestarle constante atenci\u00f3n.<\/strong> De su control depender\u00e1 enormemente la evoluci\u00f3n de la enfermedad y su derivaci\u00f3n, o no, a otras complicaciones m\u00e1s graves.<\/strong> Con una buena gesti\u00f3n de la enfermedad conseguimos que los niveles de glucosa en el torrente sangu\u00edneo permanezcan lo m\u00e1s estables posibles y las subidas de sangre no sean tan frecuentes.<\/strong> \u00bfNo sabes c\u00f3mo hacerlo? Es muy sencillo, \u00a1te lo contamos! <\/p>\n\n\n\n

Una vez realizada la prueba, si aparecen centonas en bajas cantidades en la orina<\/strong>, es se\u00f1al de que est\u00e1n empezando a acumularse. Por el contrario, si la cantidad es elevada, no debemos hacer ejercicio<\/strong> puesto que podr\u00eda empeorar la situaci\u00f3n, ni comer antes de bajar las glucemias con insulina por debajo de los 300mg\/dl, en caso de no poder corregir la situaci\u00f3n hay que ponerse en alerta y acudir al m\u00e9dico para tratarlo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Buena alimentaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Una dieta sana, variada y equilibrada nos permitir\u00e1 realizar de una manera eficiente el conteo de los hidratos de carbono<\/strong>, que son unos de los responsables de las variaciones sin control de la glucosa en sangre. Lo m\u00e1s recomendable es que nos planifiquemos un calendario de comidas<\/strong>, donde tengan presencia todos los grupos alimenticios. <\/p>\n\n\n\n

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En contra de la vida sedentaria<\/h3>\n\n\n\n

Otro de los grandes pilares para poder gestionar adecuadamente nuestra enfermedad<\/strong> es la pr\u00e1ctica de actividades deportivas. Lo recomendable es realizar todos los d\u00edas algo de esfuerzo f\u00edsico<\/strong>, aunque siempre controlando nuestros niveles de glucosa y siguiendo las recomendaciones impuestas por nuestro especialista.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las nuevas tecnolog\u00edas y la diabetes<\/h3>\n\n\n\n

\u00bfSab\u00edas que las nuevas tecnolog\u00edas pueden ayudarte mucho en el autocontrol de tu diabetes?<\/strong> Con apps como gluQUO<\/a> puedes controlar desde tu smartphone toda la informaci\u00f3n sobre tus glucemias, alimentaci\u00f3n y ejercicio \u00a1Desc\u00e1rgate gluQUO!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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