{"id":324,"date":"2019-07-21T20:50:23","date_gmt":"2019-07-21T20:50:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/?p=324"},"modified":"2019-07-21T20:50:23","modified_gmt":"2019-07-21T20:50:23","slug":"importancia-de-la-higiene-en-ancianos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/adulto-mayor\/importancia-de-la-higiene-en-ancianos\/","title":{"rendered":"Importancia de la higiene en ancianos"},"content":{"rendered":"\n
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La higiene personal es un tema fundamental que guarda una relaci\u00f3n muy estrecha con el bienestar y con la salud. Tener unos h\u00e1bitos de higiene adecuados<\/strong>, nos podr\u00e1n ayudar en muchos aspectos de nuestro d\u00eda a d\u00eda, ya que no solo es sin\u00f3nimo de limpieza, tambi\u00e9n lo es de salud. Esto, si cabe, tiene mayor importancia entre la poblaci\u00f3n de la tercera edad, por esto, la higiene en ancianos es prioritaria<\/strong>. En este art\u00edculo te ofreceremos las costumbres que se deben de tener y los mejores h\u00e1bitos para una correcta higiene personal que nos ayude a evitar problemas de salud o de bienestar. Mostrando especial atenci\u00f3n, a los cuidados de personas mayores<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

La higiene en ancianos un tema fundamental<\/h2>\n\n\n\n

Y es que la higiene en ancianos es fundamental para prevenir ciertas enfermedades y, a su vez, estimular unos h\u00e1bitos de vida saludable<\/strong>\n que ayudar\u00e1n a potenciar el bienestar y har\u00e1n de la etapa de la vejez \nun proceso positivo. Ahuyentar a los g\u00e9rmenes y bacterias, que pueden \nprovocar infecciones o enfermedades muy nocivas para ya el de por s\u00ed \nd\u00e9bil sistema inmunol\u00f3gico de una persona mayor, es una de las \nprincipales razones para prestarle especial atenci\u00f3n a este campo. Pero \nhay otros motivos, como por ejemplo, estimular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, otro de los objetivos de la higiene personal en ancianos es tratar de mejorar y aumentar la autoestima de las personas<\/strong>.\n Con una apariencia m\u00e1s aseada, m\u00e1s trabajada y cuidada, lograremos un \nimpulso que ayudar\u00e1 positivamente en el estado de \u00e1nimo de los mayores.<\/p>\n\n\n\n

Aspectos m\u00e1s relevantes de la higiene en ancianos<\/h2>\n\n\n\n

Higiene bucal<\/h3>\n\n\n\n

Sin duda, uno los aspectos m\u00e1s importantes dentro de la higiene personal en ancianos es su higiene bucal<\/strong>. La boca puede ser la puerta de entrada de numerosas infecciones, por esto, se recomienda su limpieza despu\u00e9s de cada comida (2 \/ 3 veces al d\u00eda).<\/p>\n\n\n\n

Una de las cosas que se tienen que tener\n en cuenta en los adultos mayores es el uso de pr\u00f3tesis dentales. Por lo\n que cabe extremar las precauciones y prestar especial atenci\u00f3n a la \nlimpieza de estas es importante.<\/p>\n\n\n\n

Cuidado de los pies<\/h3>\n\n\n\n

Los pies, como ya hemos comentado en otros art\u00edculos, pueden ser especialmente sensibles y causar ciertas patolog\u00edas como la hinchaz\u00f3n o la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Por eso, tener una correcta higiene es importante. Hidratarse, remojar los pies a diario, evitar prendas ajustadas y utilizar calzado c\u00f3modo son algunos consejos que ayudar\u00e1n a prevenir cualquier afecci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Lavarse las manos<\/h3>\n\n\n\n

Lavarse las manos es fundamental<\/strong>. Como ya se ha comentado muchas veces, las manos pueden ser portadoras de infinidad de bacterias o g\u00e9rmenes adquiridas por el roce con las superficies o por estar en contacto con otras personas. Por eso es importante que, ya no solo las personas mayores, si no que la cuidadora que realice la higiene en ancianos tenga muy en cuenta este apartado para proceder con m\u00e1ximo rigor a una correcta higiene de manos y evitar la transmisi\u00f3n de posibles g\u00e9rmenes.<\/p>\n\n\n\n

Higiene corporal<\/h3>\n\n\n\n

Ba\u00f1arse puede ser un problema en las personas mayores, ya que por las dificultades de movilidad<\/strong>, puede ser un proceso dif\u00edcil. Por esto, adaptar el ba\u00f1o a las necesidades de los ancianos<\/strong> es importante para poder llevar a cabo correctamente la higiene en ancianos. Ba\u00f1arse unas 3 veces a la semana, ser\u00e1 muy positivo para purificar la piel de bacterias y eliminar la transpiraci\u00f3n. Usar jabones antibacteriales tambi\u00e9n ser\u00e1 de gran ayuda.<\/p>\n\n\n\n

La ayuda de una cuidadora de ancianos<\/h2>\n\n\n\n

Para llevar a cabo la higiene en ancianos, en la mayor\u00eda de ocasiones, la ayuda de una cuidadora se presenta como imprescindible<\/strong>. Ya sea para realizar las movilizaciones o para ayudar en la higiene personal, su funci\u00f3n ser\u00e1 capital. Y no solo eso, aplicar los h\u00e1bitos de higiene y vida saludables con su ayuda ser\u00e1 m\u00e1s sencillo. Por lo que contar con una cuidadora con experiencia, que conozca las t\u00e9cnicas de higiene de personas mayores y pueda instaurar una rutina de limpieza y aseo personal, es una opci\u00f3n muy buena.<\/p>\n\n\n\n

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