{"id":514,"date":"2021-05-25T03:04:28","date_gmt":"2021-05-25T03:04:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/?p=514"},"modified":"2021-05-25T03:12:26","modified_gmt":"2021-05-25T03:12:26","slug":"cuidado-de-la-piel-del-adulto-mayor-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/adulto-mayor\/cuidado-de-la-piel-del-adulto-mayor-en-casa\/","title":{"rendered":"Cuidado de la piel del adulto mayor en casa"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Cuidado-de-la-piel-del-adulto-mayor-en-casa.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Cuidado-de-la-piel-del-adulto-mayor-en-casa-1024x682.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-515\" srcset=\"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Cuidado-de-la-piel-del-adulto-mayor-en-casa-1024x682.png 1024w, https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Cuidado-de-la-piel-del-adulto-mayor-en-casa-300x200.png 300w, https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Cuidado-de-la-piel-del-adulto-mayor-en-casa-768x512.png 768w, https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Cuidado-de-la-piel-del-adulto-mayor-en-casa-750x500.png 750w, https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Cuidado-de-la-piel-del-adulto-mayor-en-casa.png 1198w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Con el paso de los a\u00f1os, la piel como todos los \u00f3rganos del cuerpo tambi\u00e9n se envejece. Con el tiempo la piel se hace m\u00e1s delgada, pierde col\u00e1geno, grasa y aparecen las arrugas y se vuelve mas fr\u00e1gil, seca, delicada y menos el\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n<p>A medida que el tiempo va pasando, tambi\u00e9n aparecen manchas en la piel y por ser mas delicada, se debe tener mas cuidado ya que es f\u00e1cil detectar la presencia de moretones y golpes.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuidar la piel del paciente es una de las principales actividades de las enfermer\u00eda a domicilio y mantener la piel hidratada y estar atentos a cualquier cambio es una de las tareas diarias del servicio de enfermer\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recomendaciones<\/h2>\n\n\n\n<p>Estas son algunas recomendaciones para el cuidado de la piel del adulto mayor, son cosas que pueden hacerse f\u00e1cilmente en casa y que pueden ser realizadas por enfermeras y cuidadores, lo importante es tener constancia y dedicaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Realizar un aseo adecuado de la piel y mantenerla seca, utilizando toallas suaves.<\/li><li>Mantener la piel hidratada, para lo cual se sugiere beber muchos l\u00edquidos y utilizar cremas adecuadas para el tipo de piel y edad del paciente. Existen en el mercado muchas opciones de cremas y lubricantes, que se adaptan a las necesidades de cada piel y cada paciente.<\/li><li>Durante el ba\u00f1o se recomienda usar jabones suaves y delicados y utilizar agua en una temperatura templada que no queme la piel, tambi\u00e9n se recomienda que los ba\u00f1os no se realicen por periodos muy largos.<\/li><li>Revisar frecuentemente la piel es muy importante, se debe revisar que no se presenten manchas, lunares nuevos, hematomas, zonas de presi\u00f3n etc. y si algo de esto ocurre, se debe informar al m\u00e9dico tratante.<\/li><li>Mantener una dieta adecuada y balanceada, rica en frutas, vegetales, prote\u00ednas y vitaminas.<\/li><li>Estimular la circulaci\u00f3n por medio de caminatas y masajes, que van a beneficiar mucho la piel y la salud del paciente.<\/li><li>Si el paciente utiliza pa\u00f1al, se debe realizar cambios frecuentes y utilizar cremas protectoras y no permitir que este h\u00famedo y que esta humedad se exponga a la piel por mucho tiempo.<\/li><li>Si el paciente se encuentra postrado en cama, se deben realizar cambios de posici\u00f3n frecuentes y mantener la cama con las sabanas sin arrugas. Los cambios de posici\u00f3n son claves, para evitar zonas de presi\u00f3n y futuras escaras.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Hay que tener siempre presente que la piel del adulto mayor es muy delicada y fr\u00e1gil y que su cuidado es fundamental, para dar al paciente una buena calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Protegerla del sol<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>El efecto nocivo de la radiaci\u00f3n ultravioleta<\/strong> procedente del sol es acumulativo, por lo que a m\u00e1s edad, mayor es el riesgo de que se pueda formar un melanoma o un c\u00e1ncer de&nbsp;<strong>piel<\/strong>. Asimismo, la exposici\u00f3n al sol y el calor favorece la deshidrataci\u00f3n, frente a la que las personas mayores presentan un mayor riesgo. En este sentido, se deben adoptar las siguientes precauciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Limitar el tiempo que se pasa al sol.<\/li><li>Utilizar filtros solares de alta protecci\u00f3n.<\/li><li>Caminar, en la medida de lo posible, por la sombra y si se hace al sol vestirse con ropa amplia, de algod\u00f3n, de manga larga y de colores muy claros.<\/li><li>Utilizar sombrero de ala ancha para caminar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Durante los meses de verano, los adultos mayores tambi\u00e9n deben cuidarse de los rayos del sol: \u201cLa frecuencia de aplicaci\u00f3n de&nbsp;<strong>factor solar<\/strong>&nbsp;debe ser igual que en cualquier adulto, es decir, una a tres veces al d\u00eda seg\u00fan la exposici\u00f3n solar. Pueden preferir crema, loci\u00f3n, fluido o spray seg\u00fan la consistencia que prefieran. Para las mujeres que tienden a tener piel m\u00e1s seca, hay protectores cremosos de mayor poder humectante\u201d, recomienda la especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de la foto protecci\u00f3n, durante el verano deben mantener una buena humectaci\u00f3n y no abrigarse en exceso, ya que el uso de varias capas de ropa a pesar de las altas temperaturas, puede provocar hongos o irritaciones por la transpiraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prevenci\u00f3n y cuidado de pieles con manchas<\/h2>\n\n\n\n<p>Como parte del proceso de envejecimiento, las defensas bajan la guardia, cediendo espacio a la posibilidad de desarrollar tumores de piel. Es muy importante que un&nbsp;<strong>adulto mayor&nbsp;<\/strong>revisen su cuerpo peri\u00f3dicamente para ver si aparecen alergias, n\u00f3dulos o manchas que pueden ser signos de tumores benignos o malignos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Las queratosis seborreicas &#8211; manchas de color caf\u00e9 y apariencia verrugosa que afloran en la cara y el tronco- y los puntos rub\u00edes, (cabezas de vena) son comunes, pero benignos.<\/li><li>Entre los tumores premalignos est\u00e1n las queratosis act\u00ednicas, que aparecen especialmente en las personas de tez blanca. Son manchas rojas y escamosas que afloran en las zonas de calvicie, la cara y otras \u00e1reas expuestas de quienes han tomado mucho sol en su vida. Otros tumores malignos como el basocelular, el espinocelular y el melanoma tienen tambi\u00e9n relaci\u00f3n con el sol.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links is-layout-flex wp-block-social-links-is-layout-flex\"><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\" target=\"_blank\" rel=\"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"508\" src=\"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/PROMO-MAYO2020-1024x508.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-465\" srcset=\"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/PROMO-MAYO2020-1024x508.png 1024w, https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/PROMO-MAYO2020-300x149.png 300w, https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/PROMO-MAYO2020-768x381.png 768w, https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/PROMO-MAYO2020.png 1150w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el paso de los a\u00f1os, la piel como todos los \u00f3rganos del cuerpo tambi\u00e9n se envejece. 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