{"id":528,"date":"2021-07-17T15:09:02","date_gmt":"2021-07-17T15:09:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/?p=528"},"modified":"2021-07-17T15:09:07","modified_gmt":"2021-07-17T15:09:07","slug":"visita-a-tus-abuelos-con-todas-las-medidas-necesarias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/adulto-mayor\/visita-a-tus-abuelos-con-todas-las-medidas-necesarias\/","title":{"rendered":"Visita a tus abuelos con todas las medidas necesarias"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Uno de los mensajes que m\u00e1s hemos escuchado durante la pandemia ha sido que las personas mayores tienen un mayor riesgo de infecci\u00f3n y de enfermedad grave si contraen el virus. Provocando una gran separaci\u00f3n entre nietos y abuelos. No obstante es posible visitar a tus abuelos con todas las medidas necesarias.<\/p>\n\n\n\n

Durante m\u00e1s de un a\u00f1o, seguramente has estado tentado de saltarte las restricciones y visitar a tus mayores. Despu\u00e9s de todo, las vacunas est\u00e1n cada vez m\u00e1s disponibles por lo que parece que ya deber\u00edamos estar a salvo por ahora.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No obstante, parece que todav\u00eda no hay un panorama claro sobre cu\u00e1ndo ser\u00e1 totalmente seguro visitar a nuestros familiares mayores, especialmente aquellos que se encuentran en casa padeciendo de alguna enfermera cr\u00f3nica . Pero sabemos cu\u00e1les son algunas de las precauciones que pueden minimizar el riesgo y que pueden crear un espacio seguro para visitar a nuestros seres queridos. <\/p>\n\n\n\n

Los riesgos del aislamiento social<\/h2>\n\n\n\n

No podemos olvidar que el aislamiento social est\u00e1 estrechamente ligado a problemas de salud, a pesar de la causa de este aislamiento. La soledad entre las personas mayores ha sido siempre motivo de estudio y la conclusi\u00f3n universal es que estar solo durante mucho tiempo no es bueno para nadie, especialmente para las personas mayores. Por lo que el riesgo del aislamiento es en si mismo un riesgo para su salud. No obstante, debemos tener en cuenta la edad y estado de salud de nuestros mayores: no es lo mismo estar en los 70 con buena salud, que en sus 80 o 90 con problemas de coraz\u00f3n, diabetes, obesidad o presi\u00f3n arterial alta. Estos son factores a tener en cuenta cuando analizamos los riesgos y beneficios de hacer esta visita o de mantener el aislamiento.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, entra en escena tambi\u00e9n la duda sobre si debemos o no tocarlos. \u00bfPueden los nietos abrazar a sus abuelos?<\/strong> Los beneficios del contacto f\u00edsico son evidentes. Todos necesitamos afecto, cuidado y sentir un abrazo. Nos alimenta el alma. Pero no queremos que la salud de nadie pueda estar en riesgo por ese sentimiento. Mantener la cara alejada uno de otro con la mascarilla puesta en un abrazo r\u00e1pido puede ser una posibilidad a considerar. Dejar que los ni\u00f1os peque\u00f1os puedan abrazar a sus abuelos a la altura de las rodillas o cintura es otra posibilidad.<\/p>\n\n\n\n

Las visitas entre nietos y abuelos son muy importantes para fortalecer los lazos intergeneracionales. De hecho, los beneficios son para ambos grupos de edad. Por ejemplo, para los nietos puede ser una manera de aprender de la sabidur\u00eda de sus abuelos, adem\u00e1s de ayudarles a comprender y entender mejor el envejecimiento. Y para los abuelos es una manera de recibir cierta estimulaci\u00f3n cognitiva y afectiva, adem\u00e1s de ayudarlos a mantener una vida social activa.<\/p>\n\n\n\n

En lo que coinciden los profesionales del sector geri\u00e1trico es que visitar a nuestros mayores es posible, pero solo con una planificaci\u00f3n cuidada y con las debidas precauciones.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Revisa tu salud<\/h3>\n\n\n\n

Antes de nada, y lo m\u00e1s importante, es que pongamos por delante nuestra propia salud. Esto incluye asegurarnos de no experimentar ning\u00fan s\u00edntoma de coronavirus. Si lo padeces lo mejor ser\u00e1 posponer esta visita. Es importante que revisemos nuestra propia salud, esperando un tiempo prudencial despu\u00e9s de dejar de sentir los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n

La salud de nuestros mayores como prioridad<\/h3>\n\n\n\n

Las precauciones no terminan solo con uno mismo. Aunque no se hayan padecido s\u00edntomas durante 14 d\u00edas o hayamos obtenido un resultado negativo en alguna prueba de laboratorio, debemos poner siempre su salud como una prioridad. Si padecen alguna patolog\u00eda como c\u00e1ncer o alguna cardiopat\u00eda, o toman medicaci\u00f3n que puede debilitar su sistema inmune, son m\u00e1s propensos a contagiarse. En esos casos se recomienda reconsiderar si hacer la visita.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando\u00a0nuestros mayores ya est\u00e1n completamente vacunados? La respuesta depender\u00e1 de las circunstancias familiares. Una persona se considera completamente vacunada dos semanas despu\u00e9s de la segunda dosis de la vacuna Moderna o Pzifer etc. y dos semanas despu\u00e9s de la dosis \u00fanica de la vacuna de Johnson and Johnson.<\/p>\n\n\n\n

Es importante entender que el sistema inmune de nuestros mayores necesita tiempo para procesar la vacuna y estar protegidos.<\/strong>\u00a0Por lo que si tu familiar mayor est\u00e1 completamente vacunado, las autoridades confirman que es seguro que una persona est\u00e9 con ellos en un espacio interior. Esto significa que los mayores podr\u00edan ir sin mascarilla en un espacio interior con sus hijos o nietos aunque no hayan sido vacunados si son de bajo riesgo.<\/p>\n\n\n\n

Respeta las normas de seguridad<\/h3>\n\n\n\n

Si la salud de todos est\u00e1 en el nivel de que una visita sea segura, deber\u00e1s igualmente respetar todas las medidas de seguridad necesarias seg\u00fan las autoridades locales. Incluso si visitas a tus mayores en una residencia, estos centros suelen tener tambi\u00e9n sus propias directrices en materia de prevenci\u00f3n y seguridad en el control de la propagaci\u00f3n del virus.<\/p>\n\n\n\n

El exterior es la mejor opci\u00f3n para las visitas<\/h3>\n\n\n\n

Lo m\u00e1s recomendable es que la visita pueda desarrollarse en espacios exteriores para ayudar a aumentar la distancia f\u00edsica. Si esto no es posible, trata de mantener algunas ventanas abiertas para favorecer la circulaci\u00f3n y renovaci\u00f3n del aire.<\/p>\n\n\n\n

Sobretodo, no olvides mantener la distancia de metro y medio recomendada, y llevar mascarilla para garantizar un entorno lo m\u00e1s seguro posible.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En el caso de que la visita deba realizarse en interior, tambi\u00e9n es aconsejable no alargarla m\u00e1s de 15 minutos para reducir el tiempo de exposici\u00f3n y el riesgo de posibles contagios.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Con las medidas adecuadas es seguro visitar a tus mayores<\/h3>\n\n\n\n

Los beneficios del contacto f\u00edsico y social se han demostrado cient\u00edficamente a lo largo de los a\u00f1os. Especialmente en personas mayores con riesgo de degeneraci\u00f3n cognitiva como consecuencia de la soledad o el aislamiento. Es por ello que con una planificaci\u00f3n adecuada y con las medidas de seguridad pertinentes podremos seguir velando por el bienestar y calidad de vida de nuestros mayores.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfTe podemos ayudar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Uno de los mensajes que m\u00e1s hemos escuchado durante la pandemia ha sido que las personas mayores tienen un mayor riesgo de infecci\u00f3n y de enfermedad grave si contraen el virus. Provocando una gran separaci\u00f3n entre nietos y abuelos. No obstante es posible visitar a tus abuelos con todas las medidas necesarias. Durante m\u00e1s de Leer m\u00e1sVisita a tus abuelos con todas las medidas necesarias<\/span>[…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":531,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,14,3,13,4],"tags":[],"class_list":["post-528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adulto-mayor","category-consejos-y-cuidados","category-enfermeria","category-enfermeria-a-domicilio","category-ninos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":532,"href":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528\/revisions\/532"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sehogarelsalvador.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}